ปัญหากลิ่นกายของผู้ชายเกิดขึ้นจากอะไร และป้องกันมันยังไง

กลิ่นกายกับผู้ชาย เป็นของคู่กัน จะทำอย่างไรหากเกิดกลิ่นกาย ขึ้นเราอาจจะใช้ลูกกลิ้ง เพื่อลดกลิ่นกาย หรือสารส้มที่ใช้กันมาตั้งแต่สมัยก่อน ซึ่งลูกกลิ้งหรือโลออนมีการพัฒนาขึ้นให้มีกลิ่นต่างๆ รวมทั้งประสิทธิภาพต่างๆ

กลิ่นตัว คือ กลิ่นที่ติดตัวเรา เกิดจากบริเวณต่าง ๆ ทั่วทั้งร่างกาย ซึ่งโดยส่วนใหญ่จะเกิดที่บริเวณ รักแร้ ท้ายทอย ศีรษะ ขาหนีบ หรือแม้แต่บริเวณอวัยวะเพศ ก็สามารถเกิดกลิ่นได้ กลิ่นนี้เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังบริเวณนั้น ได้มีการย่อยสลายเหงื่อจนเกิดกรดไขมัน และเชื้อราที่ทำให้เกิดการอับชื้น แล้วจึงเกิดเป็นกลิ่นไม่พึงประสงค์ขึ้นมา ซึ่งกลิ่นตัวนั้น สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งเพศหญิงและชาย แต่เพศชายจะมีกลิ่นที่ค่อนข้างแรงกว่า เพราะในเพศชายนั้นจะมีต่อมเหงื่อที่แยกออกไปเยอะกว่า และรักษาความสะอาดได้ไม่ดีเท่าเพศหญิง

ร่างกายของเรานั้นจะขับเหงื่อออกมา 2 ชนิด

ชนิดที่ 1 Aprocrine เป็นเหงื่อที่ร่างกายจะผลิตออกมา บริเวณ รักแร้ เท้าและมือ บริเวณข้อพับ และอวัยวะเพศ ซึ่งเหงื่อชนิดนี้ มีไขมันและโปรตีน ที่เป็นอาหารอันเลิศรสของเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เต่าของคุณมีกลิ่นแรง

ชนิดที่ 2 Eccrine เป็นเหงื่อที่ขับออกมาเพื่อลดอุณหภูมิในตัวร่างกายจะสังเกตได้ตอนเราออกกำลังกาย แต่ไม่มีกลิ่นกาย

 

ปัจจัยอาจมีส่วนทำให้เกิดกลิ่นตัว

1.อาหาร อาหารที่มีผลทำให้เกิดกลิ่นตัว โดยเฉพาะได้แก่ สารอาหารประเภทไขมัน นม เนย ที่มีกรดไขมันสูง สารระเหยในอาหารเหล่านี้ถูกขับออกมากับเหงื่อ และทำให้เกิดกลิ่นได้

2.เชื้อชาติ พบว่าชาวยุโรป และชาวอินเดีย จะมีกลิ่นตัวที่แรงกว่าฝั่งชาวเอเชีย และคนผิวดำจะมีกลิ่นตัวแรงกว่าคนผิวขาว เนื่องจากมีพันธุกรรมที่เหงื่อจากต่อมเหงื่อของคนดำจะมีความรุนแรงกว่าคนผิวขาว

3.ฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงวัยรุ่นจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ที่มีผลต่อการเกิดกลิ่นตัวได้อย่างมาก ซึ่งสาเหตุนี้จะมีน้อยลงเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น

การลดการเกิดกลิ่นกายทำได้ง่ายๆ ดังต่อไปนี้

วิธีที่ 1 ลดความเครียด เนื่องจากความเครียดมีผลต่อกลิ่นกายได้ เพราะร่างกายจะหลั่งสารอดรีนาลีน เพื่อลดความเครียดอีกทางหนึ่ง ด้วยการพักผ่อน ดูหนัง ฟังเพลง ทำกิจกรรมที่เราชอบ เพียงเท่านี้ก็จะสามารถลดกลิ่นกายได้แล้ว

วิธีที่ 2 การนอนหลับให้เพียงพอ ร่างกายต้องการการพักผ่อนเพื่อสร้างสารต่างๆ ในการรักษาสมดุลให้กับร่างกาย แต่ถ้าหากพักผ่อนไม่เพียงพอแล้วหล่ะก็ จะกระตุ้นให้เกิดความเครียด ส่งผลให้มีกลิ่นตัวนั่นเอง

วิธีที่ 3 ทานอาหารที่มีวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินซี มีส่วนช่วยลดความเครียดและการเกิดกลิ่นตัว หรือวิตามินบี 1, วิตามินบีคอมเพล็กซ์, วิตามินบี 6, สังกะสี และแมกนีเชียม ก็จะสามารถลดกลิ่นกายได้เช่นกัน รวมทั้งไม่หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นกายทั้งหมู เนื้อ ไก่ ไข่ ทำให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังนั้น ขับไขมันออกทางรักแร้มาก และทำให้เกิดสารพิษตกค้างได้

สารเคมีที่ช่วยในการระงับกลิ่นตัว

– น้ำหอม โรลออน และสเปรย์ระงับกลิ่นกายกับผู้ชาย สารที่ใช้ระงับกลิ่นกายช่วยในการลดกลิ่นใช้ทา บิรเวณรักแร้ ข้อพับ หลังหู และหน้าอก

– สารส้ม ใช้สารส้มทาทาบริเวณรักแร้ เพื่อช่วยลดกลิ่นจากเหงื่อและ ลดการเกิดการละคายเคียงได้อีกด้วยปัจจุบันมีการนำสารสกัดจากผลไม้มาใช้ในการผลิตสารส้ม เพื่อเพิ่มวิตามินรวมทั้งสารต่างๆที่ได้จากผลไม้เหล่านั้น

– น้ำมันสาระแหน่ เพียงสองถึงสามหยดเท่านั้นก็จะสามารถลดกลิ่นกายที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติได้แล้ว

โรคกลิ่นตัวเหม็น FOS เป็นโรคที่มีกลิ่นแรงและเหม็น ต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เกิดจากการสาร TMA เป็นกลิ่นในร่างกาย ผ่านทางเหงื่อ ปัสสาวะ และสารคัดหลั่งทำงานผิดปกติ โดยคนที่เป็นโรคนี้ถ้าทานอาหารที่มี เมตาบอลิก ที่มีอยู่มากใน ไข่แดง เนื้อสัตว์ และถั่วหลายชนิดเข้าไป

 

วิธีการรักษาโรคกลิ่นตัวเหม็นเน่า

1.ลดอาหารที่มีสารโคลีนสูง ได้แก่ ไข่แดง ตับหมู แฮม ปลาทูน่า ปลาเค็ม ทุเรียน ถั่วทุกชนิด และเต้าเจี้ยว เป็นต้นเพราะสารดังกล่าว จะถูกแบคทีเรียในทางเดินอาหาร เปลี่ยนเป็นสาร TMA ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

2.ควบคุมการรับประทานอาหาร และโรคนี้สามารถถ่ายทอดไปยังลูกหลานได้

การวิจัยและพัฒนาเพิ่มเติม เกี่ยวกับกลิ่นกายในผู้ชาย

นี้เป็นอาหารที่ทำให้ผู้ชายมีกลิ่นเหงื่อที่น่าสนใจ ผู้หญิงที่ชอบกลิ่นหอมของผู้ชายที่กินผลไม้และผักจำนวนมากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเหงื่อในปี 2015 อ้างว่า ผู้ชายควรกินกระเทียมเพิ่มสำหรับกลิ่นน่าสนใจมากขึ้น ในแต่ละวัน การศึกษาจากนักวิจัยที่มหาวิทยาลัย Macquarie ตีพิมพ์ในสมุดวิวัฒนาการและพฤติกรรมมนุษย์ พบว่า กลิ่นกายกับผู้ชาย ผักและผลไม้ นักวิจัยได้นำเหงื่อจากผู้ชาย ที่แตกต่างกัน ขอให้ผู้หญิงให้คะแนนเกี่ยวกับกลิ่นที่มาจากเหงื่อ นอกจากนี้พวกเขายังถามถึงการบริโภคโดยเฉลี่ยผู้ชาย

นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ยังได้ทดลองว่า ผู้ชายที่สวมเสื้อยืดในการออกกำลังกายจะดึงดูดผู้หญิง เพราะผู้หญิงจะชอบกลิ่น กลิ่นดอกไม้จากผลไม้ ผู้ชายที่กินผักและผลไม้เป็นประจำจะให้ประโยชน์และมีสารคาร์โบไฮเดรตสูง รวมทั้งกลิ่นที่หอม และจากผลการวิจัยปี ค.ศ. 2009 พบว่าคนที่กินผลไม้มากกว่า และจะสามารถดึงดูดเพศตรงข้ามได้

ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ จึงมักจะประสบกับปัญหาหลายอย่าง เช่น ปัญหาเกี่ยวกับการเข้าของสังคมเนื่องจากกลิ่นเหงื่อ ก็จะกลายเป็นคนที่มีความเครียด กังวลใจ และอาจจะเป็นโรคซึมเศร้าไปได้ ในปัจจุบันโรคนี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่นอน แต่ไม่น่าจะน้อยกว่าร้อยละ 1 สำหรับประเทศไทย และกลุ่มประเทศในเอเชียก็อาจจะมีผู้ป่วย ด้วยโรคนี้มากถึงร้อยละ 4 ของจำนวนประชากรเลยก็เป็นได้

Source : Indy100

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *