ปั้นลูกยังไงให้โตขึ้นไปเป็นสุดยอดดาราลูกหนังระดับโลก

หากได้รับการค้นพบพรสวรรค์ของพวกเขามาตั้งแต่เด็กๆ ซึ่งวันนี้เราจะมาดูกันว่าจะมีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยปั้นให้เขากลายเป็นดาราลูกหนังคนต่อไปในโลกของกีฬาฟุตบอล

Read more

เทคนิคการสร้างกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย ที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา

สำหรับคนที่อยากสร้างกล้ามเนื้อให้กับร่างกายของตนเองส่วนใหญ ก็มักจะเลือกไปออกกำลังกายตามฟิตเนสต่างๆเพราะเหตุผลที่ว่ามีเครื่องเล่นและอุปกรณ์ที่ครบครัน

Read more

ยูเซน โบลต์ ชายผู้มากับความเร็ว อัจฉริยะภาพที่เกิดขึ้นจากพรสวรรค์

นักวิ่งสายฟ้าที่รู้จักกันในนาม ยูเซน โบลต์ ผู้ที่วิ่งได้เร็วที่สุดในโลกสามารถสร้างสถิติได้หลายรายการ เราจะมาดูกันว่านักวิ่งสายฟ้ารายนี้มีที่มาอย่างไร

Read more

สุขภาพดีได้ไม่ยาก มารู้จักการออกกำลังกายที่ดีและถูกต้อง

เมื่อคุณต้องการที่จะออกกำลังกายนั้น ควรออกกำลังกายที่เหมาะสม ยังมีอีกหลายอย่างที่ต้องคำนึงถึงเมื่อคุณออกกำลังกาย เรามีคำแนะนำสำหรับคุณ

Read more