อโวคาโด้ สุดยอดผลไม้สารพัดประโยชน์ สำหรับคนรักสุขภาพ

อาโวคาโด Avocado ลูกเนยชื่อในไทย เป็นผลไม้ที่มีเนื้อมันเป็นเนย เป็นผลไม้สีเขียวเข้มที่ภายใน มีเนื้อที่ฝาด และมีลักษณะไม่เหมือนผลไม้ชนิดอื่น ซึ่งมีการนำมาปลูกครั้งแรกที่จังหวัดน่านของประเทศไทย

Read more

สายดื่มทุกคนต้องอ่าน 8 สิ่งสำคัญที่คุณได้เรียนรู้เมื่อเลิกเหล้า

การเลิกดื่มแอลกอฮอล์อาจเป็นเรื่องที่ฟังดูว่าจะทำยากสำหรับใครหลายๆคน แต่ถ้าหากทำได้ ประโยชน์ที่คุณจะได้รับมันคุ้มค่ามากกับความพยายาม ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพหรือด้านอื่นๆ

Read more