นักประสาทวิทยาประกาศลั่น 8 เคล็ดลับ ที่ทำให้ “ชีวิตมีความสุข”

มีเคล็ดลับมากมายและเทคนิคทางจิตวิทยาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีความรู้สึกดีในแต่ละวัน โดยศึกษาจากร่างกายของคุณ ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ยากและไม่ซับซ้อน

Read more

โรค Burnout โรคเล็กๆทางจิต ที่แฝงไปด้วยความอันตรายที่คาดไม่ถึง

โรค Burnout เป็นความอ่อนแรงทางจิต ที่มองข้ามไม่ได้ เพราะมันจะส่งผลไปถึงสภาพจิตใจและร่างกายทุกส่วน ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาเช่น โรคกระเพาะ โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง

Read more